12.28~29.화~수.간단999~1000일차.
드디어 간헐적단식 시작한지 1000일째네요ㅎㅎㅎ
간헐적단식으로 총 21kg를 빼고(2019.3.26 시작 해서 2020.5.17 까지 총21kg를 뺐어요)
지금은 유지를 목표로 계속 진행하고 있고 앞으로도 평생 라이프스타일로 진행할려고 계획하고 있습니다ㅎ
그런데 이쯤되니 요즘은 좀 많이 느슨해졌어요ㅠ
게다가 지금은 2박3일째 강남에 와서 갑상선 시술,반영구 눈썹,비립종,점ᆢ들 레이저치료도 받고 맛사지도 받고 이것저것 관리하고 있어요
그래서 제 개인적으로 식단 관리가 안되고 여기서 주문해주는 대로 먹고 있어요
그래서 단식시간도 제 계획대로 되지를 않네요ㅠㅠ
내일이면 집으로 갈것 같은데 집에가서 다시 제대로 관리를 해야 겠어요 ㅎ
제가 그동안 간헐적단식을 진행하면서 느끼는것은 다이어트는 끝이없다 싶어요
그래서 때론 실패도 하고 무너지기도 하지만 포기만하지 않으면 결국은 목표를 이룰수 있다는것을 깨닫게 되네요
그래서 오늘은 실패여도 내일은 성공을 목표로 또 다시 진행한답니다ㅎㅎ
그렇게 하다보니 벌써 1000일이 되었네요
앞으로도 쭈욱 계속 홧팅요~^^
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