전주 일주일 합숙 다여트 프로그램 따라가다 목, 팔 뻐근하여 어제 서울 우리들병원 갔었어요 안하다 하니 수술한 부분이 저리고 뻐근하고 체력이 저질인듯 할때마다 스트레칭을 한다고 했지만 몸에서 탈이 났네요 합숙하는곳 가평에서 서울 청담동까지 가면서 검사(MRI)와 치료(주사, 도수)받는데 70을 썼네요 다들 근력운동 빡씨게 하시지 마시고 몸에 맞게 하세요 어제 풀로 셨네요 파스 여러장 붙이고 좋은 컨디션 회복에 노력했어요 ㅎㅎ 좋은 날이 올때까지 홧팅 해요
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