| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [풀무원] 김밥김 (3회분, 6g) | 15kcal |
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