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  • 카@chul3522·입문
  • 2022.01.05 12:31
01월 04일( 저녁식사 660kcal)
저녁(12:28)660kcal
탄수화물(17.5%) 82.40 / 471g
단백질(57.0%) 49.00 / 86g
지방(29.3%) 21.10/ 72g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
갈치구이
(1회, 100g)
 192kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
  • 카@chul3522
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