view-top

  • judy2006·다신
  • 2022.01.07 00:39
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 3
  • 3
  • 2
  • 3
DAY 04 : 운동 꼭 하기

오늘은 아침에 운동을 안했더니 스킵하게 되버리네요ㅎ
내일은 꼭 아침운동 완료하자!!
그래도 7시 이후 금식을 잘 지키고 있는 내 자신을 칭찬하며ㅋㅋ 모두 굿나잇^^♡

< 4일차 >
미션기간 : 1/02 ~ 1/16
이번미션 : 7시이후 금식⭕/ 물 1.6L&영양제⭕/다신도전운동 완료✖
시작체중 : 59.5kg
목표체중 : 57.9kg
전날체중 : 59.1kg
오늘체중 : 59.1kg

⛳루틴되찾기:
식판을 다시 꺼냄, 일상복으로 필라테스복 장착(1/3)
  • judy2006
  • 59-55-52-49-59
더보기

이전 다음글

게시글 목록

5차 2일
3 140 지니씨따
1차목표
1 48 미미인가

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 몬잇
  • 01.07 22:32
  • 앗 오늘은 아침 운동 성공하셧길!!🙏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 롤로리
  • 01.07 07:30
  • 꾸준히 7시 금식 지키시는거 멋져요 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지니씨따
  • 01.07 01:18
  • 7시 이후 금식 잘하고 계시다니 칭찬합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글