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  • 황금어장·입문
  • 2022.01.10 09:36
01월 10일( 아침식사 388kcal)
아침(09:35)388kcal
탄수화물(18.7%) 57.12 / 306g
단백질(50.9%) 28.50 / 56g
지방(42.8%) 20.11/ 47g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
참치미역국
(1대접, 32g)
 60kcal
계란찜
(1/2인분, 125g)
 100kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
미역오이냉국
(1대접, 109g)
 32kcal
  • 황금어장
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01월 10일( 아침식사 197kcal)
0 27 카@cksgml1997
01월 10일( 오전간식 134kcal)
0 39 sun^^

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