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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.01.11 12:03
01월 11일( 오전간식 149kcal)
오전간식(12:02)149kcal
탄수화물(5.5%) 19.21 / 348g
단백질(12.1%) 7.75 / 64g
지방(8.2%) 4.33/ 53g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
참치캔
(1/2캔, 30g)
 63kcal
[청정원] 보크라이스 야채 새우
(1/4봉지, 2g)
 6kcal
  • 지킬건꼭지키자
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01월 11일( 아침식사 86kcal)
0 8 카@bj0305
01월 11일( 오전간식 143kcal)
0 10 지킬건꼭지키자

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