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01월 12일( 점심식사 456kcal)
점심(12:45)456kcal
탄수화물(16.2%) 59.80 / 370g
단백질(46.8%) 31.79 / 68g
지방(24.8%) 13.86/ 56g
콩자반
(1소접시, 20g)
63kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
19kcal
[해찬들] 사계절 쌈장
(1그릇, 6g)
12kcal
배추 봄동
(1회분, 52g)
10kcal
상추
(1회분, 26g)
4kcal
오곡밥
(1공기, 100g)
148kcal
[더건강한] 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크
(1개, 100g)
200kcal
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