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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.01.12 20:19
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1월12일 식사운동

어제 신랑야근이라 식욕이 터졌네요.
역시 일찍 자야.

오늘은 섭취칼 1600칼, 사이클28분함.

열심히 해서 얼른 내리자~!!!
  • 7킬로만더빼자
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.13 01:32
  • 아침 저녁 잘 조절하면 점심은 일반식 잘 챙겨먹어도 되는데...문제는 항상 저녁에 변수가 생긴다는거지요 ㅡ.,ㅡ

    무알콜맥주 참기...잘하실꺼예요~!
    저도 당분간 금주 동참해야겠어용.
    아자아자~!!!

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.13 05:29
  • 맞아요 꼭 저녁때 폭식해서 문제죠. 탄산끊기 어려웠는데 할 만 해요 이제 커피도 끊으려구요. 홧팅
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