view-top

01월 13일(점심 313kcal)

점심(20:22)313kcal
탄수화물(4.3%) 15.35 / 355g
단백질(55.1%) 35.84 / 65g
지방(17.9%) 9.65/ 54g
오징어 데친것
(1인분, 104g)
107kcal
오이
(0.5개, 80g)
7kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
쇠고기미역국(식약처/대표)
(1회, 250g)
58kcal
[CJ] 올리고당
(1큰술, 5g)
10kcal
깨 볶은것
(1종지, 2g)
11kcal
계란프라이
(1개, 40g)
77kcal
  • 민트하늘레몬사탕
  • 금주, 야식끊기, 매일 도시락싸기

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글