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01월 13일(저녁 271kcal)

저녁(20:24)271kcal
탄수화물(3.6%) 12.64 / 355g
단백질(38.1%) 24.78 / 65g
지방(34.1%) 18.43/ 54g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
훈제연어
(1회, 100g)
171kcal
  • 민트하늘레몬사탕
  • 금주, 야식끊기, 매일 도시락싸기

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