view-top

01월 19일( 저녁식사 400kcal)
저녁(11:42)400kcal
탄수화물(10.6%) 39.35 / 371g
단백질(54.2%) 36.86 / 68g
지방(17.8%) 10.12/ 57g
랠리 오븐 닭가슴살 숯불바비큐
(1팩, 100g)
115kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 5g)
25kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
24kcal
  • betteryg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글