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  • 탄탄원츄·다신
  • 2022.01.20 01:39
  • 12
수-식운
할롱요!

공복에 복운 한판 하고 단백질 음료를 마시고 30분 후에 점심을 먹었어요. 채소 처리할겸...저번에 곤약면만 먹고 사용 안한 칠리오일 소스로 군채소 비빔을 만들어서 맛나게 먹었어요.

후식으론 견과류 파티! 이번에는 흑임자버터 대신 타히니(참깨)버터를...넘나 맛나요!😋.
넛이든 씨드이든 버터로 만들면 왤케 다 맛난 거에요!

운동은 복근& 바디펌프를...

굿나잇요!
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (2)

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다신
  • 건강한 바디
  • 01.20 10:49
  • 원츄는 소스 활용을 참 잘하는것 같아~~👍
    난 너무 한정적으로만 하다 보니 쉽게 질리고, 먹는것도 거기서 거기고...
    어제는 첨으로 파프리카 가루 구매해 봤는데...
    같은 음식이라도 좀 다양하게 먹고 싶어 구매해 봤는데..
    맛이 어떨지~~~
    넘넘 궁금해...ㅋㅋ

    우리 오늘도 화이팅 넘치는 하루 보내장~~😁😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.20 17:51
  • 소스 러버 ㅎㅎ 집에 여러 소스도 많고.. 맛이 궁금하면 사기도 하고 ㅎㅎ
    그치 , 같은 재료로도 조리법과 좀만 플래이팅을 다르게 하면 전혀 다른 메뉴로 보이지 ㅎㅎ
    파프리카 가룬 고추가루 대용으로 컬러 내기용으로 ㅎㅎ
    바디도 오늘 팟팅!
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