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  • 카@tansi1015·입문
  • 2022.01.20 12:23
01월 20일( 아침식사 275kcal)
아침(08:45)275kcal
탄수화물(6.3%) 20.50 / 328g
단백질(55.7%) 33.40 / 60g
지방(16.6%) 8.30/ 50g
[미인계] 닭가슴살 훈제
(1회, 100g)
 148kcal
골드키위
(1개, 100g)
 57kcal
모듬샐러드
(1그릇, 100g)
 60kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
 10kcal
  • 카@tansi1015
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01월 21일( 저녁식사 328kcal)
0 14 나는57키로!!

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01월 20일( 점심식사 242kcal)
0 39 카@tansi1015

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