view-top

  • 1974야옹·정석
  • 2022.01.21 21:35
21일 운동,하루 마무리

오늘 2만보 달성🥳🥳🥳

땅끄부부 운동도 성공🥳🥳🥳

낼은 살째기 체중계위에 올라가볼래요ㅋㅋㅋ

굿나잇
  • 1974야옹
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
1월 21일 기록
7 47 아련24

썸네일

+2
1월 21일 식단
7 33 bluevm

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 한장군
  • 01.24 08:27
  • 풍경이 정말 아름다워요. 사진만 봐도 파도소리가 들리고 가슴이 뻥! 땅끄부부 좋죠. 저도 오늘은 스쿼트 100회하고 허리 스트레칭 해볼래요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 1974야옹
  • 01.24 08:53
  • 울산방어진 앞바다에요
    남편따라 떠돌이생활ㅋㅋ
    담주는 집에갈수있을듯~
    스쿼트100개
    헉
    조심조심
    빠쌰🤜🤛
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 기쁨샘
  • 01.22 07:43
  • 2만보를 걸으신거죠?
    와~다리가 괜찮으세요
    2시간정도 걸어야할까요?
    풍경은 넘 이쁘네요
    내일 공체가 기대될듯^^
    수고하셨어요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 1974야옹
  • 01.22 08:08
  • 점심먹꼬 만보걷꼬,이른저녁먹꼬
    또만보걸었더니
    다리는 아무렇지도않아요
    요요오기전에는 매일 2만보씩걸었는데ㅎㅎ
    걷는것도 안하다가하니 약간 힘에부치는듯해요;;
    나이가 들어그런건지ᆢᆢ
    오늘도 홧팅!!!
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 아련24
  • 01.21 23:31
  • 오~~ 본받고 싶어요~~
    전 언제즈음 2만보에 홈트 해볼까요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 1974야옹
  • 01.21 23:33
  • 맘만 먹으면 언제든지 가능하세요~~~
    맘먹기가 힘들긴 하지만요;;;
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 래리마마
  • 01.21 22:05
  • 와 이만보에 홈트까지!! 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 1974야옹
  • 01.21 22:40
  • 오늘좀무리해봤어용ㅋㅋ
    잘자용~~~
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글