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  • 롤로리·지존
  • 2022.01.22 22:56
3차 1일째
3차 도전
1월 22일~2월 5일

과제:
1.매일아침 쉐이크먹기
2. 매일 6리터이상 먹기
3. 주 6일 운동하기

목표
1키로 빼기( 54.6 ), 명절때 유지하기

오늘 1일차인데
친구들과 저녁약속이 있어 면낙지 먹으러갔다
아주배불러서 힘들었다 항상 소식하다가 갑자기 자극적인걸 많이 먹으니 배가 아프고 토할것같고..체한듯..
근데 먹으니 주체가안되서 마구 먹고 간식까지 먹었다
ㅋㅋ근데 첫날이고 물도 6리터 마셨고
3정거장 걸었으니 잘했다

내일 많이 안쪘길..
내일부터 다시 화이팅
  • 롤로리
  • 욕심내지말고 한달에 2키로씩 빼자
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