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  • 연젼·입문
  • 2022.01.24 17:41
01월 23일 (음식 756kcal, 운동 718kcal)

식단은 1월 4일, 운동은 1월 20일, 오늘부터 다이어트신 이용 시작!

20151207 다이어리 일기상세

성공 367kcal
756/ 800 kcal
718/ 395 kcal
오전 간식252kcal(33.33%)
망고 말린것(건망고)
 100kcal
[페레로] 페레로 로쉐
 152kcal
점심식사252kcal(33.33%)
[오뚜기] 3분 사천짜장
 97kcal
쌀밥
 155kcal
저녁식사252kcal(33.33%)
[오뚜기] 3분 사천짜장
 97kcal
쌀밥
 155kcal
운동718kcal
런닝머신 걷기
 351kcal
싸이클 실내자전거
 321kcal
케틀벨 스쿼트
 6kcal
스트레칭
 40kcal
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