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  • 이제성공해·초보
  • 2022.01.27 11:52
01월 26일( 저녁식사 694kcal)
저녁(18:52)694kcal
탄수화물(6.2%) 22.42 / 360g
단백질(78.3%) 51.66 / 66g
지방(83.9%) 46.13/ 55g
청국장찌개
(1/2인분, 100g)
 46kcal
계란 오믈렛
(2인분, 179g)
 304kcal
살라미
(3/4회분, 75g)
 274kcal
브로콜리볶음
(1회, 100g)
 54kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
  • 이제성공해
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01월 27일( 점심식사 773kcal)
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01월 27일( 아침식사 115kcal)
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