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  • Chanchan-·초보
  • 2022.01.30 15:32
Q.서울대입구역 헬스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요,

일에 찌들어 사는 직장인인데요
몸도 뻐근해지고
체력도 약해져서 그런데
목표는 체력증진이에요!

어떤 운동부터 해야할지
필라테스, pt, 크로스핏 등
추천 부탁드립니다!
  • Chanchan-
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초보
  • cer5128
  • 02.03 21:47
  • 일단 필라테스부터 하시는거 추천이용
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