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02월 03일 (음식 416kcal, 운동 1215kcal)
20220203

20151207 다이어리 일기상세

성공 1501kcal
416/ 842 kcal
1215/ 140 kcal
아침식사195kcal(46.88%)
모듬샐러드 (1그릇, 100g)
60kcal
사과 (1회, 66g)
37kcal
찐고구마 (1회, 38g)
49kcal
찐고구마 (1회, 38g)
49kcal
점심식사152kcal(36.54%)
단백질보충제쉐이커(핏츠)슬리머 프리미엄초코 (1회분, 40g)
152kcal
오후간식0kcal(%)
[코카콜라] 씨그램 (2회분, 700g)
0kcal
저녁식사69kcal(16.59%)
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g)
45kcal
[숀리] 구운아몬드 (1회분, 4g)
24kcal
운동1,215kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
필라테스 (50분)
240kcal
보통 걷기 (360분)
935kcal
  • 요요는아니되오
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