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  • 51킬로·입문
  • 2022.02.04 08:12
02월 04일( 아침식사 664kcal)
아침(08:10)664kcal
탄수화물(30.6%) 100.23 / 328g
단백질(46.3%) 27.76 / 60g
지방(17.0%) 8.52/ 50g
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
무채김치
(1인분, 109g)
 106kcal
[동원] 수제돈까스
(1회분, 60g)
 93kcal
펌퍼니클홀라이커널 플랫착한빵
(1/2회, 86g)
 143kcal
  • 51킬로
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02월 04일( 아침식사 482kcal)
0 39 올리비아8282
02월 03일( 점심식사 705kcal)
0 22 말레21

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