실내 자전거 인터벌 라이딩 한달도전중이에요
이제 12일지났어요
빠지고 있긴한건지 조급한 맘이 오네요
체지방은 약간 줄었던데 늘지않으니 다행이겠죠?
허벅지가 생각보다 너무 빼기 힘드네요 ㅠㅠㅠㅠ
본래 48키로던 몸에서 무려 12키로정도 늘은게 왼쪽이에요
먹기도 많이 먹었지만 호르몬과 스트레스로
55키로를 넘더니 그다음은 훅 이더군요 흑흑
그전에 말랐던 만큼은 아니어도 이제 체지방은 걷어내고
튼튼한 몸이 되고 싶어서 실내유산소와 약간의 근력운동을
시작한지 얼마 안되었지만 ㅠㅠ
워낙 운동의지가 약해서 독하게 맘먹고 의지를 다지고자
용기내어 이곳에 남겨봅니다
여기서 많은 도움과 팁을 얻고
다이어트 성공하신 분들의 후기를 읽으며 노력하려고 하고 있어요
저도 이번엔 성공해서 글 좀 남기고 싶어요
모두들 올 한해 운동으로 얻고자 하시는 건강한 몸
이루시길 바랄게요!
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