view-top

02월 08일( 아침식사 630kcal)
아침(16:14)630kcal
탄수화물(17.1%) 72.95 / 426g
단백질(22.3%) 17.37 / 78g
지방(12.8%) 8.29/ 65g
블랙커피
(3잔, 330ml)
9kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
양념갈비
(1회, 220g)
204kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
토마토케찹
(3티스푼, 48g)
45kcal
[CU] 믹스커피
(1회, 100ml)
55kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
숙주나물
(2소접시, 200g)
24kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
  • 워킹라인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글