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  • 할수있땅48·초보
  • 2022.02.11 23:24
Day1
목표: 51-> 48(2월)
이유: 치마를 예쁘게 입으려고
다짐
1. 아침식사는 8시, 점심은 1시, 저녁은 6시에 고정적으로 먹겠다.
2. 음식 하기 귀찮다고 인스턴트 먹는 건 이제 그만. 밥에다가 김싸먹는 한이 있어도 적당히 먹기
3. 요플레 플레인으로 먹는다.
4. 물 2리터 이상 마신다.
5. 운동을 매일 한다. 저녁 8시부터 10시까지 고정
6. 12시에 자서 7시 반에 일어난다.
  • 할수있땅48
  • 매일 운동하기! 인스턴트 피하기!
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댓글 (2)

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정석
  • 오미고
  • 02.11 23:49
  • 홧팅!
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초보
  • 할수있땅48
  • 02.12 00:03
  • 홧팅!!
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