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  • 쇼셔·초보
  • 2022.02.16 08:34
02월 15일(아침 282kcal)
아침(08:31)282kcal
탄수화물(13.4%) 43.37 / 324g
단백질(19.2%) 11.34 / 59g
지방(13.7%) 6.85/ 50g
나물비빔밥
(1/4인분, 75g)
 93kcal
[오리온] 오그래놀라 단백질
(1/4회, 25g)
 114kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 2%
(1.5컵, 150ml)
 75kcal
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02월 15일(오전간식 93kcal)
0 46 쇼셔
02월 16일(아침 239kcal)
0 49 쇼셔

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