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02월 20일( 아침식사 636kcal)
아침(09:10)636kcal
탄수화물(24.7%) 79.90 / 323g
단백질(23.6%) 13.90 / 59g
지방(33.3%) 16.30/ 49g
딸기
(5회, 500g)
135kcal
모닝빵
(1개, 35g)
97kcal
딸기잼바른식빵
(1장, 40g)
187kcal
크림치즈
(1스푼, 20g)
62kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
90kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
  • #cherry
  • 다이어트해서 30kg대로 가자

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