다이어트

8월21일·초보
2022.02.22 22:24

수분섭취 잘하자!

하루 2리터 이상 마시는거 꼭 지키자!
자꾸 까먹지말고 한꺼번에 말고 공복시 마시고 시간마다 조금씩 마시기!!! 꼭꼭 지키자

8월21일
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02월 22일 (음식 727kcal, 운동 472kcal)

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