view-top

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.02.23 19:46
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
2월23일 식사운동

이틀 폭식하다 다시 돌아왔어요.
정신 차리고 다시 빼야겠어요.

오늘 섭취칼1600대, 사이클30분.
오미크론 무서워서 산책은 안가고 집앞 슈퍼에서 장만 보고 왔어요.

집에 간식거리가 견과류랑 아이스크림 밖에 없는데
아이스크림 잘 참고 안먹음. 칼로리가 여유가 없어서.
진짜 적게 먹는데도 1600이나 된다.^^:

사이클이라도 꾸준히 해야겠어요.
홧팅~!!!
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
2월24일 식사운동
0 41 7킬로만더빼자

썸네일

+3
2022.02.21(9일차)
2 77 jmk091215

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글