요거트 쿠키 맛이 너무 궁금해서 사봤는데, 어렸을 때 먹었던 빠다코코넛 맛 나요. 맛있고 포만감두 있는데, 감량기에는 기본적으로 이런 과자류는 안 사다 놓는 게 좋은 것 같아요. 어차피 비타민무기질 섭취하려면 채소 먹어야 하구, 단백질 섭취하려면 고기나 콩 먹어야 해서, 이게 식사를 대신할 순 없고, 간식까지 다 챙겨 먹으면 살이 안 빠지더라구요;; 무게 달아 보니 1조각에 6g이라서 5조각에 30그램 140kcal정도라, 이거랑 닭가슴살이랑 채소 조금 해서 끼니로 먹어야겠어요
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