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  • 카@erica1225·입문
  • 2022.02.28 23:24
03월 01일( 점심식사 363kcal)
점심(23:11)363kcal
탄수화물(16.4%) 53.91 / 328g
단백질(58.3%) 34.95 / 60g
지방(8.0%) 4.00/ 50g
[퀘이커] 오트밀 레귤러
(1팩, 28g)
 100kcal
풋사과
(1개, 140g)
 73kcal
케일
(1회분, 100g)
 24kcal
삶은 브로콜리
(1회, 200g)
 66kcal
[코스트코] 틸라피아
(1회, 113g)
 100kcal
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