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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.03.02 21:04
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3월2일 식사운동

오늘은 섭취칼1700대,산책2100보 이상,사이클45분 했어요.

다행히 어제 많이 먹었는데 67대 유지~^^*
육전 만들다 많이 먹은 건 미스~

많이 먹음 운동 많이 해야 해서 고생인데 차라리 좀 덜 먹고 운동 적당히 하는 게 나은데 식욕조절이 항상 문제다~

내일은 좀 적게 먹어야지.홧팅~!!!
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