다이어트

예쁜옷입자^^·다신
2022.03.06 20:59

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30일 도전 후기

2월3일 도전시작 65.7ㅡ>63.6
2.1키로 감소

도전하는 동안 백신 부작용으로 열이나서 고비가 있었지만 무사히 도전마감 하였습니다

눈바디로는 아주 조금 빠진것 같지만
몸은 많이 가벼워졌어요

일주일에 두세번 외식에 야식등도 하며 식단을 타이트하게 하지않아 드라마틱한 변화는 없지만
다이어트 하루 이틀에 끝낼거 아니기에
앞으로도 조금씩 식이조절을 하며 빼나가려
합니다

아직 1차 목표 몸무게에는 도달 못했지만
시작이 반이라고 도전은 계속이어나갈 거예요
앞으로도 화이팅~

예쁜옷입자^^
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30일 만보걷기 후기

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바디프로필 준비하며 ~

28 1857 최철희

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