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03월 08일( 저녁식사 499kcal)
저녁(18:31)499kcal
탄수화물(13.4%) 45.21 / 338g
단백질(60.0%) 37.19 / 62g
지방(35.4%) 18.43/ 52g
무생채
(1소접시, 130g)
53kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
120kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
  • 나는57키로!!
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