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  • 난나니뇨로·초보
  • 2022.03.09 07:32
03월 09일( 아침식사 392kcal)
아침(07:16)392kcal
탄수화물(14.5%) 49.08 / 338g
단백질(38.2%) 23.71 / 62g
지방(19.9%) 10.37/ 52g
허닭 함박스테이크
(1회, 100g)
 157kcal
현미밥
(1공기, 95g)
 145kcal
방울토마토
(5개, 90g)
 13kcal
오이
(1개, 20g)
 1kcal
양상추
(1인분, 29g)
 3kcal
청양고추
(1개, 6g)
 3kcal
후레쉬 모짜렐라 스낵킹 치즈
(1개, 28g)
 70kcal
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03월 09일( 저녁식사 365kcal)
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03월 09일( 아침식사 271kcal)
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