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03월 10일( 아침식사 250kcal)
아침(22:42)250kcal
탄수화물(13.5%) 43.28 / 321g
단백질(47.7%) 28.12 / 59g
지방(3.1%) 1.50/ 49g
자몽
(1개, 50g)
15kcal
양상추
(1인분, 65g)
7kcal
군고구마
(1회, 39g)
48kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
(1회분, 5g)
0kcal
[하인즈] 리듀스드 케챂
(1회분, 16g)
5kcal
딸기
(1회, 50g)
13kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
삶은당근
(1회, 30g)
16kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
12kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
  • 카@sela22074
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