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  • 탄탄원츄·다신
  • 2022.03.12 23:01
  • 12
토-식운
굿이브닝!

오전에 병원 방문 후 오랜만에 스시 익스프레스에서 점심을 먹었어요. 총13릇을 ㅎㅎㅎ나머지 식단은 고정 메뉴. 이번주부터 속이 좀 불편하고 배도
많이 안고프고...그래서 낼부터 식단에 변화를 좀 줘보려구요...
운동은 파워요가후 런닝 & 워킹
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (6)

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다신
  • 건강한 바디
  • 03.13 19:18
  • 원츄가 13접시를 먹었다고 하니 완전 깜놀...😁
    하지만 나처럼 무식하게 먹을 사람이 아니란걸 난 아주 잘 알지...ㅋㅋㅋ
    나였음 앞뒤 생각 안하고 무조건 폭풍 흡입하느라 바빴을텐데...🤣😁

    배는 왜 아픈걸까??
    사고 후유증인가??
    아프지 않았음 좋겠는데..
    일이라도 덜 바뻐야 좀 몸을 추스리고, 휴식도 취할텐데..
    넘 바뻐서 어째..😷
    항상 몸부터 챙기고..일도, 운동도 그 담인거 알지~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.13 19:58
  • 흰밥없이 회와 조개 종류라서 보통이지 ㅎㅎ 예전엔 밥포합해서 25그릇도 먹은적도 있어. 회전집가면 보통 12-18그릇 먹는 편인데, 집에가서 후식을 먹어야 해서 13접시로 마무리🤭ㅋㅋ
    글쎄 그럴수도 철퍼덕 날랐으니 ㅎㅎㅎ이번주 수욜날에도 급 피곤해지면 정신과방문해보려고 ㅎㅎ 그리고 배가 좀 불편해서 좀 소식힐까 해 ㅎㅎㅎ
    바디는 격리질하고 있지? 열은 없고..나쁜 코비!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.13 14:00
  • 우와 총 13그릇 풀코스네요. 그래도 깔끔하니 괜찮네요. 회전초밥이라기보다 이탈리아 스페인 타파스 느낌?
    굳굳 막난 거 드시고 빨리 회복하셨으면 좋겠습니다.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.13 19:52
  • 다 회와 홍합, 가리비라서 13그릇은 보통이죠ㅎㅎㅎ 가성비가 좋아서 예전에 아들이랑 자주 갔었어요. 걱정해주셔서 고마워요
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다신
  • 프리스탈
  • 03.13 08:10
  • 몸은 좀어때? 병원은 잘 다녀왔구?
    초밥은 네가 먹는거 첨본것같은~.^^
    그리구 아몬드밀크등을 넣은 너의 고정식단 음료 참 맛나보임~. 나도 만들어 먹어보고싶어~.
    토욜도 운동 잘하고 수고했어 칭구~.^^👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.13 19:50
  • 몸은 회복 중인데..외상 후 스트레스 장애를 겪는 중인가봐 사고당한날&시간쯤 되면 급피곤함이 몰려와서 정신을 못차리겠어 ㅎㅎ아몬두밀크는 망고맛 단백질분과 믹스해서 더 맛나!
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