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  • 카@dotaehee·초보
  • 2022.03.16 13:27
03월 16일 (음식 570kcal)
다이어트 첫날.
50대에 접어들며 뱃살이 엄청나게 찌는데 숨도차고 무릎도 아파서 시작한 다이어트
건강해졌으면. 가벼워졌으면 좋겠다

20151207 다이어리 일기상세

성공 811kcal
570/ 1657 kcal
0/ 276 kcal
아침식사473kcal(82.98%)
제육볶음
 143kcal
쌀밥
 155kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
점심식사97kcal(17.02%)
아메리카노
 4kcal
바나나
 93kcal
  • 카@dotaehee
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