942/ 1560 kcal
346/ 260 kcal
구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
[남양유업] 남양맛있는우유GT유기농 (1컵, 180ml) | 117kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
쇠고기등심 (2회, 150g) | 327kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 110kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 35kcal |
인클라인 벤치프레스 (8분) | 64kcal |
케이블 컬 (8분) | 48kcal |
바벨벤치프레스 (8분) | 64kcal |
승마 (5분) | 25kcal |
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