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03월 19일( 아침식사 512kcal)
아침(08:31)512kcal
탄수화물(13.4%) 42.31 / 316g
단백질(79.4%) 46.05 / 58g
지방(36.7%) 17.61/ 48g
쌀밥
(1공기, 64g)
94kcal
쇠고기등심
(1회, 26g)
56kcal
한끼통살 블랙갈릭
(1개, 100g)
130kcal
된장찌개
(1인분, 145g)
127kcal
두부전
(1인분, 10g)
16kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
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