| 단호박 (1회, 80g) | 45kcal |
| 호박버섯볶음 (1그릇, 94g) | 62kcal |
| 감자버터구이 (1/2인분, 40g) | 100kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1/2인분, 80g) | 85kcal |
| 콜리플라워 (1/2회분, 80g) | 21kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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