view-top

  • 레몬한잔·초보
  • 2022.03.25 06:13
03월 24일( 점심식사 451kcal)
칼로리 계산하며 먹어보니 걱정했던 음식들이 생각보다 칼로리가 무지 많지는 않다는 걸 알게 됐다. 덕분에 좋아하는 음식도 섞어 가며 먹을 수 있어 좋다. ^^*
점심(11:50)451kcal
탄수화물(2.7%) 8.89 / 326g
단백질(8.0%) 4.81 / 60g
지방(2.4%) 1.19/ 50g
저지방우유
(1컵, 100ml)
 51kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
데너 통곡물 식빵
(1개, 35g)
 82kcal
Limiano 치즈
(1개, 0g)
 88kcal
데너 마카로니 샐러드
(1회, 150g)
 215kcal
방울토마토
(6개, 78g)
 12kcal
  • 레몬한잔
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 24일( 야식 464kcal)
0 45 꼼냥78

썸네일

+1
저녁
0 104 핑카홀릭1

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글