다이어트

2022. 3. 28...하루 마무리~

오늘도 점심이 많이 불량 하네욤..😅
월욜날은 점심 먹고 아들이 온라인 수업 준비를 바로 해야하는 관계로 시장에서 먹 을꺼리 사서 먹을 수 밖에 없어욤..
제가 퇴근 하는 시간이 애매하다 보니 점
심 준비해줄 시간이 없어서...
점심을 많이 먹고는 소화가 안되서 저녁은
간단하게 먹고 운동하고 왔어욤~^^

오늘 운동은 스피닝만 두타임 타고 걍 집에
왔어욤..
운동하면서 땀을 넘 흘려서 추워서 헬스장
기구를 할 수가 없더라구욤..😷

오늘은 이렇게 마무리 하겠습니당~
다들 오늘 하루 수고 많으셨습니당~😁😉

다신

탄탄원츄
03.30 01:01
점심 나쁘지 않는데? 언제든지 순대를 먹을 수 있는 네가 부럽다! 나 백순대도 먹고 싶다. 수고했어. 우리 3월을 잘 마무리 히자!
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다신

건강한 바디
03.30 09:05
아...순대는 우리나라에만 있는 음식인가???
요즘은 두부로 만든 백순대도 팔더라궁~
3월 마무리 잘하고 4월은 좀 더 열심히 해야징~😊
원츄는 항상 잘하니까..
나도 화이팅 해볼께~~😊😉
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다신

라온75
03.29 09:03
저도 팥죽 좋아해서 사먹었었는데 다신 안사먹어요.. 본죽가는게 낫더라구요~
아침요거트 너무 예쁘고 좋으네요~
어제 남편 통밀100퍼빵 혼자 샌드해먹는거 보고 아침에 먹을라혔는디
밥차려줘서 밥먹고왔네요..
오늘은 공복 12시간도 못지켰지만
마니 움직여보겠습니당
좋은하루보내세요 ~~
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다신

건강한 바디
03.30 09:10
신랑님께서 밥도 차려 주시나봐용??👍
전 생전 코로나 걸렸을때 받아 먹은 밥이 단데....ㅋㅋㅋ
그래도 그때라도 챙겨 주는거 보니 감동이더라구요...사실 한번도 안하던 사람인지라 기대를 안했어서 그런지..🤣😅
팥죽은 어쩌다 한번씩 땡길때가 있더라구요..근데 시장이나 본죽에서 사면 양이 넘 많아서...
조금 맛만 보고 싶어 파우치로된거 샀는데 확실히 어렸을때 먹었던 맛은 아닌것 같아 아쉬웠어용~😷
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다신

궁디실화냐
03.29 08:45
으아 단팥죽 보니까 또 먹고 싶네요. 전 요즘 떡볶이 완전히 끊었어요.
요새 항상 배불리 먹으니까 떡을 먹고 싶지가 않네요;; 섭취 에너지 보존법칙이 있나 봐요
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다신

건강한 바디
03.30 09:12
전 떡볶이 절대 못 끊을꺼 같아욤!!
오늘 먹어도 낼되면 또 먹고 싶은게 떡볶이랑 순대...ㅠ.ㅠ
3월은 이래저래 제대로 식단이나 운동을 못 한날이 많으니..
우리 4월에는 정말 정신 바짝 차리고 같이 열심히 하도록해용~😁😉
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