view-top

  • 준형바라기·초보
  • 2022.03.29 10:28
Q.3월 4일부터 다이어트 시작!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재까지 3.9키로 뺏네요! 식단줄이고 강아지산책으로만 다이어트 했는데 열심히 성과가 보이네요 ㅎㅎ 일요일마다 신랑이랑 외식한덕에 쪼끔 다시 오르긴하는데 또 먹은만큼 일주일 빠싹 했더니 빠지네요 ㅎㅎ 근력운동도 같이해야 하는데 일단 살빼는게 목적이다보니 ㅎㅎ 다이어터분들 혹시 살이 많이 쪄서 일단 유산소 운동하고 살빼고난뒤에 근력운동하신분들 계시나요????
  • 준형바라기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

보통에서 마름 다이어트 이렇게 해도 될까요?
0 159 쩰리쨀리
공복유산소
1 67 국밥러버

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글