| 양배추 (1회, 113g) | 27kcal |
| 계란 생것 (2인분, 70g) | 91kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 160kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 86g) | 28kcal |
| 맛소금 (1회, 3g) | 16kcal |
| 누보 칠리 소스 (1회, 30g) | 5kcal |
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