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04월 03일( 저녁식사 307kcal)
저녁(18:29)307kcal
탄수화물(17.2%) 49.31 / 287g
단백질(33.5%) 17.77 / 53g
지방(11.0%) 4.86/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
채소-당근
(1회, 50g)
15kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
시금치나물
(1소접시, 50g)
33kcal
새송이버섯
(1개, 43g)
10kcal
채소-깻잎(11장=24g)
(1회, 10g)
4kcal
갈치구이
(1회, 17g)
32kcal
콩나물
(1봉지, 50g)
14kcal
반찬1-배추김치
(1회, 70g)
18kcal
6 죽-팥죽
(1회, 198g)
160kcal
  • sun^^
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