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  • 두구두구둥둥두ㅇ·정석
  • 2022.04.05 05:54
다이어트4주차

포기할까 했던날도 입이 터질뻔해서 고생도 했지만 4주채웠네요
매주 화요일에만 체중 체크했고
급하게 마음안먹을려고 되게 애썼네요
전신거울이 없어서 체형사진은 없지만..
고지가 얼마남지 않았네요

식사는 거의 일반 한식위주로 했어요
물은 2리터 정도 마시고요
그랬더니 확실히 배는 덜 고픈거 같아요
근데 자기전에 뭐든지 먹어야 한다는..
그게 젤 힘든거 같아요
2틀전부터는 구운계란 흰자만으로 1개먹어요
그것도 안먹으면 좋겠지만..ㅜ.ㅜ

  • 두구두구둥둥두ㅇ
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댓글 (44)

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댓글리스트

정석
  • Happy몸짱
  • 04.16 16:52
  • 와 대박~
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지존
  • 롸롸리롸롸
  • 04.16 15:43
  • 와 대단하세요!!!!
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입문
  • 카@soobin446
  • 04.16 15:13
  • 대단하세요
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초보
  • @ssooo
  • 04.16 13:12
  • 헥 대단해요
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초보
  • 카@kimbo8363
  • 04.16 06:57
  • 와! 대단하세요
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초보
  • 양재천정후
  • 04.15 23:12
  • 1일 2식 하셨나봐요
    700~800칼로리면 거의 안드신거 아닌가요ㅋ
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초보
  • 빠빠롱롱
  • 04.15 14:50
  • 먹는시간대는 그렇게 중요하지않대요 화이팅
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초보
  • 앙슬기
  • 04.15 13:45
  • 멋있어요!!
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초보
  • 다미맘514
  • 04.15 10:01
  • 저도 이렇게 할 수 있기를
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초보
  • 찐찐찐!!!
  • 04.15 09:22
  • 화이팅입니다!
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