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  • 카@hello361·초보
  • 2022.04.05 21:28
Q.람스 고민중인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
람스 허벅지 고민중인데…
주변에서 효과가 좋다고 해서 고민중인데
허벅지 해보신 분 있으신가요
  • 카@hello361
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러닝이랑 사이클 어느정도 해야할까요
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6년넘게 몸을놓았더니...몸이 ㅠㅠ
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  • aipi56
  • 11.10 11:53
  • 저 6년전에 허벅지했습니다 솔직히 아랫배는 모르겠는데 허벅지는 효과가 좋았어요 처음으로 허벅지사이가 떨어졌었거든요... 근데 어차피 람스는 체중빼주는건 아니라 운동 식단은 반드시 병행해야 빠지고요... 라인을 잡아주는거라고 생각하심 될듯요.. 특정부위는 운동으로 거기만빼기가 불가능한데 그럴때 하는게 람스라고 생각합니다
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