view-top

03월 05일 (음식 1472kcal, 운동 106kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

실패 446kcal
1472/1103 kcal
106/ 183< kcal
점심식사203kcal(13.79%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g)
203kcal
오후간식623kcal(42.32%)
참치회 (1접시, 91g)
116kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
왕새우소금구이 (1개, 86g)
79kcal
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml)
305kcal
저녁식사646kcal(43.89%)
열무보리비빔밥 (1/2인분)
250kcal
보쌈 (1/2인분, 100g)
300kcal
고추 (1/2회분, 50g)
9kcal
보쌈김치 (1소접시, 74g)
49kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
운동106kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
  • Wantwant
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글