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04월 08일 (음식 881kcal, 운동 464kcal)
35일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 478kcal
881/ 1074 kcal
464/ 179 kcal
아침식사164kcal(18.62%)
삶은 달걀
136kcal
간장
2kcal
두부
26kcal
점심식사296kcal(33.60%)
수제 플레인 요거트
75kcal
블루베리
5kcal
오디
25kcal
호두
26kcal
해바라기씨 볶은것
30kcal
호박씨
27kcal
해독쥬스
108kcal
저녁식사421kcal(47.79%)
참치김치찌개
104kcal
잡곡밥
146kcal
[동원] 양반김 올리브유김
30kcal
가자미구이
85kcal
어묵볶음
56kcal
운동464kcal
런닝머신 걷기
114kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
필라테스
200kcal
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