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  • AReu·초보
  • 2022.04.11 21:22
Q.팔뚝살 고민ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 할 때마다 느끼는 건데 복부, 허벅지, 얼굴살에 비해 팔뚝살이 빠지는 느낌이 하나도 안 들어요... 팔뚝살 빼기에 좋은 운동이 있을까요?
  • AReu
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댓글 (2)

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다신
  • 비드어0
  • 04.12 22:56
  • 제가 산행중에 생각해보았는데요...^^

    바람막이(긴소매) 옷을 절대 안벗고 운동하는겁니다...
    앞에 자크는 내리더라도, 팔부분까지는 그냥입고 있는...

    팔에서 땀이 줄줄흘러 내리더군요...^^
    그러면서 빠지지 않을까? 생각해보았습니다.

    부분(부위) 감량은 어렵다고들 하시던데요.
    위에 설명한것처럼 하시면 도움이 되지 않을까요?
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다신
  • 비드어0
  • 04.12 22:58
  • 운동하시다가 더우시면~
    상의(바람막이)를 벗어서 허리에 묶어주던데요.
    살은 땀이 나야 빠지는걸로 알고 있거든요...

    저는 아무리 더워도 옷을 벗지 않아요.
    쟈크 정도는 내리기는 하지만...
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